第九章－失眠与忧鬱(二)（1 / 4）
第九章－失眠与忧鬱(二)
「你有跟太太讲过自己的心情吗?」医师问道。
「不，我不敢跟她说。因为她肯定比我更难受，我尽量表现得跟平常一样，也不会去提起跟孩子有关的事情，就怕让她难过。」
「她……」我欲言又止。「她这阵子当然也很低落，晚上睡觉时常常在哭。我会轻轻地抱她、安慰她，但是除此之外，我什么都做不到，哪怕只有一些，我真的很想分担她承受的痛苦。」
「你能够陪在她身旁就是最好的支持，你已经做到你能做的事情了。」
双眼微微浮肿的我若有似无地点头。
医师接着问:「那你自己呢，会哭吗?」
「嗯，但是我不会在她面前哭，也会尽量避免哭出声音来。」
「她看到我哭的话一定会更难受的，我不能垮，必须要当她的支柱；必须撑起这个家，否则我们该怎么继续走下去?」
「我能理解你的心情，不过你们是彼此最亲近的家人，我想也许可以试着在她的面前展现自己软弱的一面，相互扶持比起独自忍耐会来得更好。」
「嗯……」我点着头却有些似懂非懂。
医师接着问道:「太太有諮询过心理医师吗?」
「没有，虽然我之前有向她提议过，但是她似乎不想来。」
「没关係，在别人面前打开心扉并说出内心话是一件很不容易的事情，尤其当伤得那么深时，往往需要更多的时间来调适，所以不需要急着让她来这里，顺其自然就好。」
「我想她现在最需要的就是家人的陪伴，你可以多带她出去走走或着一起运动，藉此来释放一些负面的情绪。」
「我现在请假在家陪她，每天傍晚都会一起出去散步。」
「有机会的话，可以考虑规划一趟旅游，让自己暂时远离熟悉的事物能够转换心情。」
「嗯……我会考虑看看的。」
医师敲打键盘纪录刚刚的对话后，抬起头问了一个看似有点奇怪的问题。
「会听见有声音跟你说话吗?」
但是我立刻回想起那一天自己独自跑到顶楼的事情，接着缓缓地点头并回答道:「有过几次而已。」
「其中一次是晚上躺在床上难以入眠的时候，那个声音说:『好吵』」
我愣了一下，要亲口坦承自己有过想自杀的念头还是有些难为情。
在犹豫片刻之后，我还是开了口:「有一次我跑到顶楼，那时候意识有点不清楚，有个声音一直叫我『跳下去』。」
我偷偷观察医师的脸色，她依旧相当镇定，这让我松了一口气。
「如果是要问那个声音明确地在耳边响起的次数的话，应该是只有这一次……」
「那你本身有更具体的计划或着准备了什么吗？」
「呃……」我有些踌躇不安，不知何故，某一部分的我感到了羞耻。
医师很快地察觉到我的不对劲，于是温柔地说:「我知道要将自己真实的感受说出来非常困难，可是你能来到这里，就已经是某种好转的契机。这一点相当地重要，代表你也许不是真的想寻短。」
她接着说:「我不会强迫你做什么，但是我可以和你一起整理这些想法。」 ↑返回顶部↑
「你有跟太太讲过自己的心情吗?」医师问道。
「不，我不敢跟她说。因为她肯定比我更难受，我尽量表现得跟平常一样，也不会去提起跟孩子有关的事情，就怕让她难过。」
「她……」我欲言又止。「她这阵子当然也很低落，晚上睡觉时常常在哭。我会轻轻地抱她、安慰她，但是除此之外，我什么都做不到，哪怕只有一些，我真的很想分担她承受的痛苦。」
「你能够陪在她身旁就是最好的支持，你已经做到你能做的事情了。」
双眼微微浮肿的我若有似无地点头。
医师接着问:「那你自己呢，会哭吗?」
「嗯，但是我不会在她面前哭，也会尽量避免哭出声音来。」
「她看到我哭的话一定会更难受的，我不能垮，必须要当她的支柱；必须撑起这个家，否则我们该怎么继续走下去?」
「我能理解你的心情，不过你们是彼此最亲近的家人，我想也许可以试着在她的面前展现自己软弱的一面，相互扶持比起独自忍耐会来得更好。」
「嗯……」我点着头却有些似懂非懂。
医师接着问道:「太太有諮询过心理医师吗?」
「没有，虽然我之前有向她提议过，但是她似乎不想来。」
「没关係，在别人面前打开心扉并说出内心话是一件很不容易的事情，尤其当伤得那么深时，往往需要更多的时间来调适，所以不需要急着让她来这里，顺其自然就好。」
「我想她现在最需要的就是家人的陪伴，你可以多带她出去走走或着一起运动，藉此来释放一些负面的情绪。」
「我现在请假在家陪她，每天傍晚都会一起出去散步。」
「有机会的话，可以考虑规划一趟旅游，让自己暂时远离熟悉的事物能够转换心情。」
「嗯……我会考虑看看的。」
医师敲打键盘纪录刚刚的对话后，抬起头问了一个看似有点奇怪的问题。
「会听见有声音跟你说话吗?」
但是我立刻回想起那一天自己独自跑到顶楼的事情，接着缓缓地点头并回答道:「有过几次而已。」
「其中一次是晚上躺在床上难以入眠的时候，那个声音说:『好吵』」
我愣了一下，要亲口坦承自己有过想自杀的念头还是有些难为情。
在犹豫片刻之后，我还是开了口:「有一次我跑到顶楼，那时候意识有点不清楚，有个声音一直叫我『跳下去』。」
我偷偷观察医师的脸色，她依旧相当镇定，这让我松了一口气。
「如果是要问那个声音明确地在耳边响起的次数的话，应该是只有这一次……」
「那你本身有更具体的计划或着准备了什么吗？」
「呃……」我有些踌躇不安，不知何故，某一部分的我感到了羞耻。
医师很快地察觉到我的不对劲，于是温柔地说:「我知道要将自己真实的感受说出来非常困难，可是你能来到这里，就已经是某种好转的契机。这一点相当地重要，代表你也许不是真的想寻短。」
她接着说:「我不会强迫你做什么，但是我可以和你一起整理这些想法。」 ↑返回顶部↑